#해시태그 #가래기침 #호흡기질환 #기침완화 #건강관리 #자연요법 #알레르기 #생활습관1 가래 기침이 오래갈때, 어떻게 대처할까? 가래기침이 오래갈 때, 정말 불편하죠. 기침이 계속되면 일상생활에도 지장을 주고, 심지어는 잠도 제대로 잘 수 없게 만들어요. 그래서 오늘은 가래기침이 오래가는 이유와 그에 대한 대처 방법을 알아보려고 해요.가래기침의 원인1. 감기와 독감가래기침이 오래가는 가장 흔한 원인은 감기나 독감이에요. 이때는 바이러스가 호흡기를 자극해 기침을 유발하죠. 감기나 독감에 걸리면 코가 막히고, 목이 아프고, 가래가 생기기 마련이에요. 이럴 때는 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요해요.2. 알레르기알레르기 반응도 가래기침의 원인이 될 수 있어요. 꽃가루, 먼지, 애완동물의 털 등이 알레르기를 유발할 수 있죠. 알레르기성 비염이 있는 분들은 특히 주의해야 해요. 이럴 때는 알레르기 약을 복용하거나, 알레르기 유발 물질을 피하.. 2024. 10. 20. 이전 1 다음
